الإثنين , 18 يناير 2021
سريعة

أضرار الوجبات السريعة

من مننا لا يحب أكل Burger او french fries ولكن لابد أن تعرف أضرار الوجبات السريعة .

الخبر الآن سوف يستعرض معكم في السطور التالية أضرار الوجبات السريعة .

الوجبات السريعة أو fast food من أكثر الأكلات المؤذية التي يمكن أن تؤذي صحتك وجسمك .

لأن هذا الأكل به نسبة عالية جداً من الصوديوم والاملاح، الكوليسترول والزيوت والسعرات الحرارية العالية

أيضاً علي الجانب الأخر يكون قليل بالفيتامينات والألياف غير إننا لا نعرف ما مصدر هذا الطعام .

ونحن نسمع يومياً المطاعم التي تغلق بسبب تقديمها أكل فاسد ومنتهي الصلاحية .

أما المخاطر الأخري، ان الوجبات السريعة تقوم بزيادة insulin resistance في الجسم وبالتالي ممكن يصاب الانسان بمرض السكر .

حيث اكدت آخر دراسة تحدثت عن هذا الموضوع أنك لو اكلت في الأسبوع على الأقل وجبتين fast food فبسهولة جداً سوف تزيد 4 كيلو جرام ، وتدخل نفسك في السمنة بسهولة .
أيضاً هناك بعض المشاكل التي تضر القلب مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم .

كل هذا غير حالات التسمم الغذائي وعسر الهضم والتهابات المعدة والتهابات القولون .

شاهد أيضاً

مؤتمر صحفي لوزيرة الصحة لعرض اخر مستجدات فيروس كورونا

مؤتمر صحفي لوزيرة الصحة لعرض اخر مستجدات فيروس كورونا

متابعة : عبد الرحمن عماد مصر مقارنة بدول العالم بعد مرور عام علي الجائحة يستعرض …

وزيرة الصحة عقدت اجتماع هام اليوم لمناقشة وضع كورونا المتطور

وزيرة الصحة عقدت اجتماع هام اليوم لمناقشة وضع كورونا المتطور

كتب : عبد الرحمن عماد حيث عقدت اليوم الثلاثاء وزيرة الصحة الدكتورة هالة زايد مع …

img 3464

دكتورة هالة زايد تناقش توفير مخزون كبير من الغازات الطبية داخل المستشفيات

كتب : عبد الرحمن عماد قامت وزيرة الصحة الدكتورة هالة زايد بتوجيه التقييم المستمر لشبكات …

اترك تعليقاً