الأربعاء , 21 أبريل 2021
سريعة

أضرار الوجبات السريعة

من مننا لا يحب أكل Burger او french fries ولكن لابد أن تعرف أضرار الوجبات السريعة .

الخبر الآن سوف يستعرض معكم في السطور التالية أضرار الوجبات السريعة .

الوجبات السريعة أو fast food من أكثر الأكلات المؤذية التي يمكن أن تؤذي صحتك وجسمك .

لأن هذا الأكل به نسبة عالية جداً من الصوديوم والاملاح، الكوليسترول والزيوت والسعرات الحرارية العالية

أيضاً علي الجانب الأخر يكون قليل بالفيتامينات والألياف غير إننا لا نعرف ما مصدر هذا الطعام .

ونحن نسمع يومياً المطاعم التي تغلق بسبب تقديمها أكل فاسد ومنتهي الصلاحية .

أما المخاطر الأخري، ان الوجبات السريعة تقوم بزيادة insulin resistance في الجسم وبالتالي ممكن يصاب الانسان بمرض السكر .

حيث اكدت آخر دراسة تحدثت عن هذا الموضوع أنك لو اكلت في الأسبوع على الأقل وجبتين fast food فبسهولة جداً سوف تزيد 4 كيلو جرام ، وتدخل نفسك في السمنة بسهولة .
أيضاً هناك بعض المشاكل التي تضر القلب مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم .

كل هذا غير حالات التسمم الغذائي وعسر الهضم والتهابات المعدة والتهابات القولون .

شاهد أيضاً

إطلاق مبادرة رئيس الجمهورية لمتابعة حالات العزل المنزلي لمرضى كورونا

إطلاق مبادرة رئيس الجمهورية لمتابعة حالات العزل المنزلي لمرضى كورونا

أعلنت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، عن إطلاق مبادرة رئيس الجمهورية لـ “متابعة حالات …

وزارة الصحة والسكان

وزيرة الصحة توافر مخزون كاف من غاز الأكسجين الطبي بجميع مستشفيات كورونا

أكدت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة والسكان وزيرة الصحة توافر مخزون كاف من غاز الأكسجين …

عبدالغفار يفتتح دار العزل الصحي لمستشفى سعاد كفافي

عبدالغفار يفتتح دار العزل الصحي لمستشفى سعاد كفافي

كتب : عبد الرحمن عماد افتتح الدكتور خالد عبدالغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي، صباح …

اترك تعليقاً